Testa om du har GAD, generell ångest eller ångestrelaterad problematik. Om
så är fallet , oroa dig inte! Du är inte ensam. Ungefär 10 – 15% av världens
befolkning lider av någon form av ångestrelaterad problematik. Generaliserat
ångestsyndrom (GAD) karaktäriseras av en överdriven och orealistisk oro som
är ihållande. Oron fokuseras ofta på hälsan, arbetet eller pengar. Många kan
känna oro över så enkla saker som att laga mat, bestämma ett möte eller välja
ett par skor. Intensiteten, längden och frekvensen på oron kan växla. För en
del människor kan det vara svårt att prestera vardagliga saker och att
koncentrera sig. Utöver kronisk oro förekommer det också fysiska symtom så
som; skakningar, muskelsmärtor, sömnproblem, magproblem, yrsel och
irritation. Här kan du även testa dig för panikångest.
Detta test har designats för att mäta om du har problem med generell ångest.
- Det innehåller 13 frågor och skall inte ta mer än 5 - 10 minuter.
- Svara så sanningsenligt som möjligt, välj det svaret som passar bäst.
- Vi sparar inga personliga uppgifter.